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Slider 2019 Lu-Jong
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QI-GONG

Text - Qi-Gong 2019
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Qigong stammt aus China und ist ein Sammelbegriff für energetische Körperübungen, bei denen es grundsätzlich darum geht, sein Qi (Lebensenergie) zu stärken und auszugleichen.

Ist genug Qi im Körper vorhanden, und kann es dabei frei durch die Energieleitbahnen (Meridianen) fliessen, so fördert dies die eigene Gesundheit.

Sobald es aber einen Mangel an Qi gibt und es sich in den Meridianen anstaut, so entstehen Störungen in Körper und Geist. Qi Gong ist deshalb so beliebt, weil die Bewegungen harmonisch, weich und fliessend sind, zudem einfach zu lernen und jeder kann sie praktizieren.

Diese ganzheitlichen Übungen wirken über Körper, Geist und Seele und werden auch in der Traditionellen Chinesischen Medizin angewandt.

Die Kraft der sanften Bewegungen
Durch Qi Gong steigern wir unsere Vitalkräfte, stärken unser Immunsystem, verbessern unsere Körper-Wahrnehmung, erhöhen unsere Lebensfreude und inspirieren unseren Geist.

Durch die positive Wirkung des Qi Gong erhalten Sie darüber hinaus die Fertigkeit mit Stress-Situationen im Beruf, mit Prüfungen, Alltag und Privatem besser umzugehen. 
ÄnfängerKurse - Qi-Gong 2019
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QI-GONG - Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene
 
Wudang Qi-Gong
Das Wudang Qi-Gong ist wirksam zur Erhaltung der Gesundheit, zur Vorbeugung gegen Krankheit und zur Heilung- oder Verbesserung von Krankheitssymptomen.

In diesem Kurs erlernen Sie einfache Übungen und erreichen damit für Körper und Geist auf einfache Weise ein hohes Mass an Erholung.

Zeiten
Mittwoch von 19.00 Uhr – 20.15 Uhr     
Einstieg jederzeit möglich
 
Kosten
10er ABO Fr. 240.00 gültig 3 Monate
Einzellektion in der Gruppe Fr. 28.00
Schnupperstunde auf Anmeldung Fr. 10.00

Kosten Privatlektionen 
60 Min à Fr. 60.00 für 1 Person
60 Min à Fr. 90.00 für 2 Personen
 
Kursort
Zentrum beim Kreisel, Arbon
 
Kursleitung
Edeltraud Hablützel
Workshop - Qi-Gong 1 2019
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Workshop: Shaolin Qi Gong

Ba-Duan-Jin, die acht Bewegungen, bilden die Grundlage für das tägliche Qi Gong und Kampfsporttraining der Shaolin-Mönche.

Wie alle anderen Qi Gong Stile soll es der Erreichung folgender Ziele dienen:

Geistige Entspannung durch Abschalten äusserer Gedankeneinflüsse
Körperliche Entspannung durch einfache harmonische Bewegungen
Öffnung der Meridiane und Lenkung der Energie
Erhöhung der Konzentration und Kraft für Herz und Geist
Innere und äussere Stärke und Mentalpower
 
Dieser spannende und aussergewöhnliche Workshop eignet sich für alle Interessierten ob Jung oder Alt. Die Intensivität der 8 Übungen lässt sich individuell anpassen vom Anfänger bis zum Profi. Daher ist dieser Workshop auch ein idealer Einstieg in die Welt des Qi Gong. Die Bewegungen sind einfach und trotzdem sehr effizient.  Tauchen Sie mit uns ein in die Welt der Bewegung und der ungeahnten Fähigkeiten.  Sie werden erstaunt sein wie Sie sich nach dem Workshop fühlen.
 
Datum/Zeit
geplant 2019
 
Kosten
CHF 100.00
 
Spezielles
Indisches Vegi-Buffet am Mittag mit Chai/Tee CHF 22.00
Workshop - Qi-Gong 2 2019
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Workshop: Mit Qi Gong Entgiften und Entschlacken

Wir reinigen Körper und Geist, um frische Lebenskraft in den Körper aufzunehmen und Platz zu schaffen im Geist für neue Informationen.
 
Diese Übungen helfen Ihnen wieder wacher und klarer mit Körper und Geist im Alltag unterwegs zu sein. Beim Duft Qi-Gong werden Schädliche Stoffe aus dem Körper ausgeleitet und frische Lebenskraft wieder aufgenommen.
 
Es ist ein kraftvolles Qi-Gong System, welches einfach zu erlernen ist und durch regelmässiges Üben eine tiefe Wirkung entfaltet, Ihr Körper und Geist wird gestärkt und erhält frischen Schwung. 
 
Nach diesem Workshop können Sie die Übungen zu Hause selbständig weiterführen.
 
Datum/Zeit
geplant 2019
 
Kosten
CHF 100.00
 
Spezielles
Indisches Vegi-Buffet am Mittag mit Chai/Tee CHF 22.00





  
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