Qi-Pool – Lu-Jong – Qi-Gong – Tog-Chöd

Workshop - Qi-Gong 1 2019

Qi-Gong – Taiji - Meditation - Kurse
Montag Abend Oktober / November: 5 Elemente-Form

im Schloss Arbon in der Zeitoase
Aus der Stille und Stabilität finden wir in die fliessende Formen des Qi-Gong und Taiji. Wir erlernen die kurze 5-Elemente-Form: Ein Bewegungsablauf, der alle Aspekte unseres Seins erklingen lässt. Die Meditation unterstützt uns, ganz bei uns im Hier und Jetzt anzukommen, uns selbst sowie die Mitmenschen zu hören und zu fühlen.

Die Kurse sind für alle Altersstufen und Konditionen geeignet und finden vorwiegend im Stehen statt.

Daten: jeweils Montags von 19.15 – 20.30 Uhr
Oktober 07. / 14. / 21. / 2024
November 04. / 11. / 18. / 2024

Es gibt die Möglichkeit, die Kurse einzeln oder alle 6 Kurse gesamt zu besuchen.

Kosten: alle 6 Kurse CHF 150.–, einzeln CHF 28.–
Kursort: Zeitoase im Schloss Arbon: www.zeit-oase.ch

Auskunft/ Anmeldung:
Mobil +41 079 955 77 98 oder E-Mail: info@qi-pool.ch

Kopie Anfängerkurse - Qi-Gong 2021

Qi-Gong Privatlektion-
für mehr Ruhe und Entspannung

Kosten Privatlektion
60 Min à CHF 80.00 für 1 Person
60 Min à CHF 120.00 für 2 Personen

Kursleitung Edeltraud Hablützel
+41 79 955 77 98 - info@qi-pool.ch

Text - Qi-Gong 2019

Was ist Qi-Gong- woher kommt Qi-Gong

Qi Gong stammt aus China. Qi-Gong ist ein Sammelbegriff für energetische Körperübungen, bei denen es grundsätzlich darum geht, sein Qi (Lebensenergie) zu stärken und auszugleichen.

Ist genug Qi im Körper vorhanden, und kann es dabei frei durch die Energieleitbahnen (Meridianen) fliessen, so fördert dies die eigene Gesundheit.

Sobald es aber einen Mangel an Qi gibt und es sich in den Meridianen anstaut, so entstehen Störungen in Körper und Geist. Qi Gong ist deshalb so beliebt, weil die Bewegungen harmonisch, weich und fliessend sind, zudem einfach zu lernen und jeder kann sie praktizieren. Diese ganzheitlichen Übungen wirken über Körper, Geist und Seele und werden auch in der Traditionellen Chinesischen Medizin angewandt.

Die Kraft der sanften Bewegungen

Durch Qi Gong steigern wir unsere Vitalkräfte, stärken unser Immunsystem, verbessern unsere Körper-Wahrnehmung, erhöhen unsere Lebensfreude und inspirieren unseren Geist. Durch die positive Wirkung des Qi Gong erhalten Sie darüber hinaus die Fertigkeit mit Stress-Situationen im Beruf, mit Prüfungen, Alltag und Privatem besser umzugehen.

Übungsformen

Harmonie in 18 Figuren
Wudang Qi-Gong
Da-Li-Gong (Übungen für grosse Kraft)
Ba-Duan-Jin «die acht Brokate»
Duft Qi-Gong
Stehende Säule (stilles Qi-Gong)

QI-Gong

Was ist Qi-Gong- woher kommt Qi-Gong

Kontakt

Kursorte

„TUE DEINEM KÖRPER GUTES –
DAMIT DEINE SEELE LUST HAT, DARIN ZU WOHNEN“

QI-Gong

Was ist Qi-Gong- woher kommt Qi-Gong

Kontakt

Kursorte

„TUE DEINEM KÖRPER GUTES – DAMIT DEINE SEELE LUST HAT, DARIN ZU WOHNEN“

„TUE DEINEM KÖRPER GUTES –
DAMIT DEINE SEELE LUST HAT, DARIN ZU WOHNEN“